GrovBolle med toffee og banan
I kategorien "Andet" findes opskriften "GrovBolle med toffee og banan". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 209 gram.
GrovBolle med toffee og banan indeholder i alt 468 kalorier / 1959 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af line.j.bruun
Sådan tilberedes GrovBolle med toffee og banan
Bolle smøres og bananskiver smides i bolle
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Multikerne boller 69 g pr. bolle
69 g 159 kcal /
667 kj
-
Toffee cream
40 g 227 kcal /
949 kj
- bananer rå 100 g 82 kcal / 343 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1959 kJ / 468 kcal |
| Fedt | 31,2 g |
| Kulhydrat | 141,98 g |
| Protein | 15,66 g |
| Kost fibre | 15,62 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 31 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 62 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-03-2019, sidst opdateret d. 22-10-2021
Ingen indlæg endnu.