grove boller med sigtemel
I kategorien "Andet" findes opskriften "grove boller med sigtemel". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1696 gram.
grove boller med sigtemel indeholder i alt 4547 kalorier / 19027 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 379 kcal / 1586 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Anne1976
Sådan tilberedes grove boller med sigtemel
anne's
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
- Havregryn 55 g 201 kcal / 842 kj
-
sesamfrø
32 g 195 kcal /
817 kj
-
Hørfrø
40 g 203 kcal /
849 kj
-
Postevand
500 ml 0 kcal /
0 kj
- Hørfrø Urtekram 40 g 206 kcal / 860 kj
- Durummel, Il Fornaio 100 g 344 kcal / 1439 kj
- Sigtemel 500 g 1775 kcal / 7427 kj
- hvedemel vores 400 g 1400 kcal / 5858 kj
- Ekstra Jomfru Olivenolie (Oil from Puglia) 27 g 224 kcal / 935 kj
- Salt, stensalt, køkkensalt 2 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 19027 kJ / 4547 kcal |
| Fedt | 95,075 g |
| Kulhydrat | 779,04 g |
| Protein | 137,05 g |
| Kost fibre | 55,52 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 19 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 69 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-05-2017, sidst opdateret d. 07-05-2017
Ingen indlæg endnu.