Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Grovpizza

I kategorien "Andet" findes opskriften "Grovpizza". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 925 gram.

Grovpizza indeholder i alt 1067 kalorier / 4464 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 356 kcal / 1488 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Grovpizza

forbered bund m. rugmel fuldkorns durum og hvedemel til at få det til at hænge sammen.

pynt den udrullede pizza

bac ved 250 C i 13-16 min.

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4464 kJ / 1067 kcal
Fedt58,375 g
Kulhydrat34,5 g
Protein104,625 g
Kost fibre7,125 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt49 %Højst 30%
Kulhydrat13 %Ca. 60%
Protein39 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-02-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.