gryderet 1
I kategorien "Andet" findes opskriften "gryderet 1". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2609 gram.
gryderet 1 indeholder i alt 1774 kalorier / 7423 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Barner90
Sådan tilberedes gryderet 1
NA
Ingredienser der indgår i opskriften
- Løg, rå 260 g 117 kcal / 490 kj
- Peberfrugt, rå, rød 283 g 88 kcal / 367 kj
- Hvidløg, rå 16 g 26 kcal / 107 kj
- hakkede tomater (Best Dicount) 400 g 80 kcal / 335 kj
- Hvedemel 60 g 211 kcal / 884 kj
-
Skummetmælk
650 g 228 kcal /
952 kj
- Hakket svinekød ca. 3% 350 g 406 kcal / 1699 kj
- Chilli, rå 10 g 5 kcal / 21 kj
- G - Pepperfrugt 'rød' 180 g 54 kcal / 226 kj
- Hakket oksekød 3-7% 400 g 560 kcal / 2343 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7423 kJ / 1774 kcal |
| Fedt | 44,122 g |
| Kulhydrat | 147,972 g |
| Protein | 210,313 g |
| Kost fibre | 15,367 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 22 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 32 % | Ca. 60% |
| Protein | 46 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-11-2013, sidst opdateret d. 22-02-2017
Ingen indlæg endnu.