Gryderet uden fløde
I kategorien "Andet" findes opskriften "Gryderet uden fløde". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1486 gram.
Gryderet uden fløde indeholder i alt 964 kalorier / 4034 KJ. Opskriften er for 9 portioner - hvilket svarer til 107 kcal / 448 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Anne1144
Sådan tilberedes Gryderet uden fløde
Med mørbrad, vand og mælk
Ingredienser der indgår i opskriften (9 portioner)
- mælk 286 g 103 kcal / 431 kj
- Solsikkeolie 10 g 88 kcal / 370 kj
- løg rå 70 g 32 kcal / 135 kj
- Hvidløg rå 8 g 13 kcal / 54 kj
- Gulerod 157 g 71 kcal / 296 kj
-
Postevand
302 ml 0 kcal /
0 kj
- Oksemørbrad pudset 350 g 473 kcal / 1977 kj
- maizena - majsstivelse (elli) 10 g 35 kcal / 146 kj
-
Oksebouillon
10 g 26 kcal /
110 kj
- Hakkede Tomater COOP 200 g 46 kcal / 192 kj
- tomat pasta 83 g 77 kcal / 323 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 4034 kJ / 964 kcal |
Fedt | 92,084 g |
Kulhydrat | 122,062 g |
Protein | 174,444 g |
Kost fibre | 41,796 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 41 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 24 % | Ca. 60% |
Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-01-2019, sidst opdateret d. 30-12-2022
Ingen indlæg endnu.