guacamole
I kategorien "Andet" findes opskriften "guacamole". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 505 gram.
guacamole indeholder i alt 900 kalorier / 3765 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Karate
Sådan tilberedes guacamole
xxx
Ingredienser der indgår i opskriften
- Advocado 325 g 601 kcal / 2516 kj
- Løg, rå 30 g 14 kcal / 56 kj
- Creme fraiche 18 % 150 g 285 kcal / 1192 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3765 kJ / 900 kcal |
| Fedt | 70,565 g |
| Kulhydrat | 54,55 g |
| Protein | 10,855 g |
| Kost fibre | 0,57 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 71 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 24 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-08-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.