Gul smoothie med appelsin og mango
I kategorien "Andet" findes opskriften "Gul smoothie med appelsin og mango". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 594 gram.
Gul smoothie med appelsin og mango indeholder i alt 303 kalorier / 1268 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af LineHOlesen
Sådan tilberedes Gul smoothie med appelsin og mango
Blend det hele og nyd den
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Økologisk mango
125 g 80 kcal /
335 kj
-
Appelsin, rå
215 g 110 kcal /
459 kj
- Tørsleffs Vanila 4 g 16 kcal / 66 kj
- A38 økologisk 250 g 98 kcal / 408 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1268 kJ / 303 kcal |
Fedt | 3,205 g |
Kulhydrat | 54,945 g |
Protein | 12,725 g |
Kost fibre | 6,675 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 10 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 73 % | Ca. 60% |
Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-09-2020, sidst opdateret d. 30-11-2020
Ingen indlæg endnu.