Gul sovs
I kategorien "Andet" findes opskriften "Gul sovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3545 gram.
Gul sovs indeholder i alt 4842 kalorier / 20259 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Darkman
Sådan tilberedes Gul sovs
sammen kogt ret
Ingredienser der indgår i opskriften
- Champignon 500 g 110 kcal / 460 kj
- Svinekød, bov i tern, rå 500 g 645 kcal / 2699 kj
- Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk) 1000 g 640 kcal / 2678 kj
- Fløde 9 % 500 g 550 kcal / 2301 kj
-
Rød peberfrugt
100 g 17 kcal /
71 kj
- Peberfrugt, grøn, rå 100 g 21 kcal / 88 kj
- Løg, rå 110 g 50 kcal / 207 kj
- Solsikkeolie 40 g 354 kcal / 1479 kj
- Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt 90 g 639 kcal / 2674 kj
- Cocktail Pølser superbest 600 g 1800 kcal / 7531 kj
- Karry, pulver 5 g 17 kcal / 71 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 20259 kJ / 4842 kcal |
| Fedt | 378 g |
| Kulhydrat | 131,61 g |
| Protein | 234,885 g |
| Kost fibre | 11,55 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 70 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 11 % | Ca. 60% |
| Protein | 19 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-04-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.