Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

gulerod ananassalat Lone

I kategorien "Andet" findes opskriften "gulerod ananassalat Lone". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 950 gram.

gulerod ananassalat Lone indeholder i alt 481 kalorier / 2010 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 60 kcal / 251 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes gulerod ananassalat Lone

gulerod/ananas salat

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

  • Gulerod 500 g 225 kcal / 941 kj
  • Ananas stykker Mikado(Rema) 350 g 207 kcal / 864 kj
  • Persille, rå 100 g 49 kcal / 205 kj

Næringsindhold for opskriften

Energi2010 kJ / 481 kcal
Fedt6,4 g
Kulhydrat109 g
Protein15,4 g
Kost fibre35,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt10 %Højst 30%
Kulhydrat79 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 26-02-2017, sidst opdateret d. 14-05-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.