gulerod suppe
I kategorien "Andet" findes opskriften "gulerod suppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2261 gram.
gulerod suppe indeholder i alt 481 kalorier / 2012 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 120 kcal / 503 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af mahi89
Sådan tilberedes gulerod suppe
kog og blend
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Gulerod, rå 1000 g 360 kcal / 1506 kj
- løg rå 150 g 69 kcal / 289 kj
- Peberfrugt, Gul 100 g 30 kcal / 126 kj
- Hønsebouillon First Price 10 g 18 kcal / 75 kj
- Vand fra hanen :) 1000 ml 0 kcal / 0 kj
- Chilipulver, Santa Maria 1 g 4 kcal / 16 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2012 kJ / 481 kcal |
| Fedt | 26,26 g |
| Kulhydrat | 97,43 g |
| Protein | 12,03 g |
| Kost fibre | 31,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 35 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 58 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-06-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.