gulerod/æble
I kategorien "Andet" findes opskriften "gulerod/æble". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 205 gram.
gulerod/æble indeholder i alt 105 kalorier / 440 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Jules90
Sådan tilberedes gulerod/æble
smoothie
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Gulerod
100 g 45 kcal /
188 kj
-
Æbler
100 g 56 kcal /
234 kj
- Ingefær, rod, rå 5 g 4 kcal / 17 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 440 kJ / 105 kcal |
| Fedt | 0,74 g |
| Kulhydrat | 23,09 g |
| Protein | 1,19 g |
| Kost fibre | 5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 6 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 89 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-07-2016, sidst opdateret d. 03-07-2016
Ingen indlæg endnu.