Gulerodspizza A
I kategorien "Andet" findes opskriften "Gulerodspizza A". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1593 gram.
Gulerodspizza A indeholder i alt 1756 kalorier / 7348 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 439 kcal / 1837 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af astasmolsen
Sådan tilberedes Gulerodspizza A
Riv gulerødder, tilsæt æg, ost, krydderier. Bag i 10 min på 200 grader
Tag pizzabund ud og smør med tomatpuré. Kom fyld på og ind i ovn i 15-20 minutter. Server evt. med basilikum på
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
-
Gulerødder
656 g 236 kcal /
988 kj
-
Æg ,coop m/l
207 g 311 kcal /
1299 kj
- Parmigiano Reggiano 100 g 402 kcal / 1682 kj
- Tomatpure 140 g 130 kcal / 545 kj
- løg rå 40 g 18 kcal / 77 kj
- Hvidløg, rå 10 g 16 kcal / 67 kj
- Skinke i strimler 150 g 159 kcal / 665 kj
- Mozzarella 13% fedt 150 g 372 kcal / 1556 kj
- Bonduelle Gourmet Majs 140 g 112 kcal / 469 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7348 kJ / 1756 kcal |
| Fedt | 5721,08 g |
| Kulhydrat | 2984,5 g |
| Protein | 10212,2 g |
| Kost fibre | 932,786 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 49 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 11 % | Ca. 60% |
| Protein | 39 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-01-2020, sidst opdateret d. 06-01-2020
Ingen indlæg endnu.