Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Hakkebøf og Salat

I kategorien "Andet" findes opskriften "Hakkebøf og Salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 520 gram.

Hakkebøf og Salat indeholder i alt 388 kalorier / 1624 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Hakkebøf og Salat

steg en hakkebøf og kog et par kartofler
lav lidt salat

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1624 kJ / 388 kcal
Fedt8,5 g
Kulhydrat40,06 g
Protein38,44 g
Kost fibre3,06 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt20 %Højst 30%
Kulhydrat41 %Ca. 60%
Protein39 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-05-2018, sidst opdateret d. 20-05-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.