Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Hakkebøf

I kategorien "Andet" findes opskriften "Hakkebøf". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 482 gram.

Hakkebøf indeholder i alt 578 kalorier / 2420 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 145 kcal / 605 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Hakkebøf

Røre alle ingredienser sammen.
Form som bøffer og steg på panden

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2420 kJ / 578 kcal
Fedt20,093 g
Kulhydrat4,12 g
Protein94,276 g
Kost fibre0,589 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt31 %Højst 30%
Kulhydrat3 %Ca. 60%
Protein66 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 08-04-2021, sidst opdateret d. 11-04-2021

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.