Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Hamburgerryg m. Ital. Salat

I kategorien "Andet" findes opskriften "Hamburgerryg m. Ital. Salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 69 gram.

Hamburgerryg m. Ital. Salat indeholder i alt 132 kalorier / 552 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Hamburgerryg m. Ital. Salat

34 G rugbrød
10 G hamburgerryg
25 G italiensk salat

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi552 kJ / 132 kcal
Fedt6,09 g
Kulhydrat14,02 g
Protein4,015 g
Kost fibre3,23 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt43 %Højst 30%
Kulhydrat44 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 06-05-2016, sidst opdateret d. 20-07-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.