Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

havergrøds klatkager med gulerod

I kategorien "Andet" findes opskriften "havergrøds klatkager med gulerod". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 164 gram.

havergrøds klatkager med gulerod indeholder i alt 369 kalorier / 1544 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes havergrøds klatkager med gulerod

1 portion morgengrøds rester
0,5 stk gulerod
1 stk. æg
1 spsk. hvedemel
1 spsk. vanillesukker
1 spsk. mælk
smør til stegning
riv gulerod groft og pisk alle ingredienser grundigt sammen til en sammenhængendekonsistens i en skål, steg på pande i smør server med is eller syltetøj

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1544 kJ / 369 kcal
Fedt19,305 g
Kulhydrat36,94 g
Protein12,48 g
Kost fibre2,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt47 %Højst 30%
Kulhydrat40 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-01-2015, sidst opdateret d. 29-12-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.