Havregrød 1
I kategorien "Andet" findes opskriften "Havregrød 1". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 750 gram.
Havregrød 1 indeholder i alt 510 kalorier / 2134 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Dduvander
Sådan tilberedes Havregrød 1
Vand
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
havregryn pr. 100 g
150 g 510 kcal /
2134 kj
- Vand 600 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2134 kJ / 510 kcal |
| Fedt | 10,5 g |
| Kulhydrat | 84 g |
| Protein | 19,5 g |
| Kost fibre | 15 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 19 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 66 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-02-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.