Havregrød m mandelmælk
I kategorien "Andet" findes opskriften "Havregrød m mandelmælk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 300 gram.
Havregrød m mandelmælk indeholder i alt 394 kalorier / 1648 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Pernilleredke
Sådan tilberedes Havregrød m mandelmælk
Mandelmælk, havregryn, vand
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Postevand
100 ml 0 kcal /
0 kj
- Mandelmælk 100 g 34 kcal / 142 kj
- havregryn grovvalsede budget 100 g 360 kcal / 1506 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1648 kJ / 394 kcal |
Fedt | 7,9 g |
Kulhydrat | 63 g |
Protein | 13,8 g |
Kost fibre | 9,9 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 19 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 67 % | Ca. 60% |
Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-08-2018, sidst opdateret d. 06-08-2018
Ingen indlæg endnu.