Havregrød med minimælk
I kategorien "Andet" findes opskriften "Havregrød med minimælk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 260 gram.
Havregrød med minimælk indeholder i alt 288 kalorier / 1205 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af cmila
Sådan tilberedes Havregrød med minimælk
Kog
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Havregryn, finvalsede, Mor7gen, økologisk 60 g 216 kcal / 904 kj
- Minimælk Naturmælk 200 ml 72 kcal / 301 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1205 kJ / 288 kcal |
| Fedt | 4,5 g |
| Kulhydrat | 44,2 g |
| Protein | 14,8 g |
| Kost fibre | 6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 15 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 64 % | Ca. 60% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-01-2019, sidst opdateret d. 10-01-2019
Ingen indlæg endnu.