Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Havregrød med vand og æggehvide

I kategorien "Andet" findes opskriften "Havregrød med vand og æggehvide". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 365 gram.

Havregrød med vand og æggehvide indeholder i alt 212 kalorier / 886 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Havregrød med vand og æggehvide

Bland havregryn og vand og bring i kog. Kog i 5 min og tilsæt her æggehvide og rør grundigt rundt. Kog i yderligere 2 min.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi886 kJ / 212 kcal
Fedt3,575 g
Kulhydrat32,2 g
Protein9,7 g
Kost fibre5,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt15 %Højst 30%
Kulhydrat61 %Ca. 60%
Protein18 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-08-2019, sidst opdateret d. 02-08-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.