Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Havregrød u/ sukker, grovvalsed

I kategorien "Andet" findes opskriften "Havregrød u/ sukker, grovvalsed". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 575 gram.

Havregrød u/ sukker, grovvalsed indeholder i alt 263 kalorier / 1098 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 131 kcal / 549 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Havregrød u/ sukker, grovvalsed

Kom havregryn og vand i gryden og kog den under omrøring til det har den rette konsistens (der fordamper meget lidt vand).

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1098 kJ / 263 kcal
Fedt4,875 g
Kulhydrat41,25 g
Protein10,5 g
Kost fibre7,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt17 %Højst 30%
Kulhydrat66 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-09-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.