Havregrød
I kategorien "Andet" findes opskriften "Havregrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 480 gram.
Havregrød indeholder i alt 272 kalorier / 1138 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Twillemann
Sådan tilberedes Havregrød
Let
Ingredienser der indgår i opskriften
- Havregryn finvalsede - Coop Økologiske 80 g 272 kcal / 1138 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 400 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1138 kJ / 272 kcal |
| Fedt | 5,6 g |
| Kulhydrat | 44,8 g |
| Protein | 9,6 g |
| Kost fibre | 8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 19 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 67 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-05-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.