Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

havregrød

I kategorien "Andet" findes opskriften "havregrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 678 gram.

havregrød indeholder i alt 586 kalorier / 2450 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes havregrød

1 dl havregrød
2.5 dl skummetmælk
salt
20 g smør
1 tsk sukker
kanel

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2450 kJ / 586 kcal
Fedt18,893 g
Kulhydrat68,9 g
Protein29,955 g
Kost fibre8,85 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt30 %Højst 30%
Kulhydrat49 %Ca. 60%
Protein21 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-01-2015, sidst opdateret d. 25-02-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.