Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Havregrød

I kategorien "Andet" findes opskriften "Havregrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 241 gram.

Havregrød indeholder i alt 147 kalorier / 617 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Havregrød

1 dl havregryn til 2 dl vand - tilsæt lidt salt under kogning. Drys derefter med kanelsukker

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi617 kJ / 147 kcal
Fedt2,01 g
Kulhydrat27 g
Protein3,98 g
Kost fibre2,7 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt13 %Højst 30%
Kulhydrat76 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-04-2018, sidst opdateret d. 19-04-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.