Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Havregrød(Allan)

I kategorien "Andet" findes opskriften "Havregrød(Allan)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1300 gram.

Havregrød(Allan) indeholder i alt 1352 kalorier / 5655 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 225 kcal / 942 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Havregrød(Allan)

Vand, havregryn, mælk

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5655 kJ / 1352 kcal
Fedt20,25 g
Kulhydrat209,25 g
Protein66,75 g
Kost fibre30 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt13 %Højst 30%
Kulhydrat62 %Ca. 60%
Protein20 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-01-2019, sidst opdateret d. 11-01-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.