Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Havregryn /banan pandekager

I kategorien "Andet" findes opskriften "Havregryn /banan pandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 840 gram.

Havregryn /banan pandekager indeholder i alt 1603 kalorier / 6708 KJ. Opskriften er for 15 portioner - hvilket svarer til 107 kcal / 447 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Havregryn /banan pandekager

Alt blandes sammen

Ingredienser der indgår i opskriften (15 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6708 kJ / 1603 kcal
Fedt41,28 g
Kulhydrat235,6 g
Protein65,08 g
Kost fibre30,96 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt23 %Højst 30%
Kulhydrat59 %Ca. 60%
Protein16 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-08-2019, sidst opdateret d. 14-08-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.