Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Havregryn med corenfleaks

I kategorien "Andet" findes opskriften "Havregryn med corenfleaks". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 60 gram.

Havregryn med corenfleaks indeholder i alt 186 kalorier / 777 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Havregryn med corenfleaks

Put havergryn i en skål
Put corenfleaks oven på
Hæld mælk på

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi777 kJ / 186 kcal
Fedt2,74 g
Kulhydrat31,87 g
Protein7,55 g
Kost fibre4,35 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt14 %Højst 30%
Kulhydrat70 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-05-2018, sidst opdateret d. 22-05-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.