Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

havregrynskugler med dadler

I kategorien "Andet" findes opskriften "havregrynskugler med dadler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 350 gram.

havregrynskugler med dadler indeholder i alt 898 kalorier / 3756 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes havregrynskugler med dadler

Dadlerne udstenses, og dernæst blendes dadler og kaffe. Gryn og kakao blandes sammen og til sidst røres det hele godt sammen, dernæst trilles kuglerne, tilsidst vendes de i kokos

der bliver ca 20 stk.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi3756 kJ / 898 kcal
Fedt25,87 g
Kulhydrat146,75 g
Protein22,25 g
Kost fibre8,9 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt26 %Højst 30%
Kulhydrat65 %Ca. 60%
Protein10 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-11-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.