Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

havregrynspandekager

I kategorien "Andet" findes opskriften "havregrynspandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 912 gram.

havregrynspandekager indeholder i alt 2163 kalorier / 9051 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 216 kcal / 905 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes havregrynspandekager

Bland alt sammen

Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi9051 kJ / 2163 kcal
Fedt85,886 g
Kulhydrat251,844 g
Protein84,26 g
Kost fibre36,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt37 %Højst 30%
Kulhydrat48 %Ca. 60%
Protein16 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-08-2013, sidst opdateret d. 22-02-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.