HB chiliconcarne
I kategorien "Andet" findes opskriften "HB chiliconcarne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1467 gram.
HB chiliconcarne indeholder i alt 1972 kalorier / 8252 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Helle1960
Sådan tilberedes HB chiliconcarne
Med chokolade
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Ekstra Jomfru Olivenolie Økoriget 20 g 180 kcal / 753 kj
- Løg 127 g 58 kcal / 244 kj
- Hvidløg, rå 5 g 8 kcal / 33 kj
- Marabou Premium 70% Cocoa 25 g 150 kcal / 628 kj
- hakkede tomater favorit 400 g 100 kcal / 418 kj
- Tomatpure 140 g 136 kcal / 568 kj
- Kidney Bønner (Drænet) 250 g 225 kcal / 941 kj
-
hakket oksekød 14-18%
500 g 1115 kcal /
4665 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8252 kJ / 1972 kcal |
| Fedt | 115,791 g |
| Kulhydrat | 98,295 g |
| Protein | 126,66 g |
| Kost fibre | 10,308 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 54 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 20 % | Ca. 60% |
| Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-04-2019, sidst opdateret d. 08-04-2019
Ingen indlæg endnu.