HB grønsagslasagne
I kategorien "Andet" findes opskriften "HB grønsagslasagne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2977 gram.
HB grønsagslasagne indeholder i alt 2455 kalorier / 10271 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Helle1960
Sådan tilberedes HB grønsagslasagne
Opskrift fra Valdemarsro
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Ekstra Jomfru Olivenolie Økoriget 20 g 180 kcal / 753 kj
-
Hakkede tomater
400 g 100 kcal /
418 kj
- Tomatpure, koncentreret 140 g 123 kcal / 515 kj
- Champignon hvid rå 88 g 21 kcal / 88 kj
- Hvidløg, rå 7 g 11 kcal / 47 kj
- Løg 108 g 50 kcal / 208 kj
- Jordskokker 123 g 80 kcal / 335 kj
- Gulerod 153 g 69 kcal / 288 kj
-
Rød peberfrugt
140 g 24 kcal /
100 kj
- Aubergine 164 g 33 kcal / 137 kj
- Squash 154 g 29 kcal / 122 kj
- Morney sauce "Let" Arla 400 g 376 kcal / 1573 kj
- Oma madlavningsfløde 4% 200 g 114 kcal / 477 kj
- cheasy revet ost 13 % 150 g 368 kcal / 1538 kj
- Spinat, hakket, dybfrost 500 g 100 kcal / 418 kj
-
Lorenzo fuldkorns lasagneplader
230 g 777 kcal /
3253 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10271 kJ / 2455 kcal |
| Fedt | 73,101 g |
| Kulhydrat | 305,62 g |
| Protein | 250,86 g |
| Kost fibre | 50,833 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 23 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 42 % | Ca. 60% |
| Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-03-2019, sidst opdateret d. 26-03-2019
Ingen indlæg endnu.