Henriks kylling med peberfrugt
I kategorien "Andet" findes opskriften "Henriks kylling med peberfrugt". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 835 gram.
Henriks kylling med peberfrugt indeholder i alt 708 kalorier / 2962 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 142 kcal / 592 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af henrik.breinholt
Sådan tilberedes Henriks kylling med peberfrugt
Fersk kylling med gul peber og karry
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
- Kylling inderfilet 650 g 650 kcal / 2720 kj
- Peberfrugt 135 g 41 kcal / 169 kj
- minimælk økologisk 0,4 50 g 18 kcal / 73 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 2962 kJ / 708 kcal |
Fedt | 7,24 g |
Kulhydrat | 17,37 g |
Protein | 152,87 g |
Kost fibre | 2,295 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 9 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
Protein | 82 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-04-2016, sidst opdateret d. 18-04-2016
Ingen indlæg endnu.