Herner hk oksekød med tomat
I kategorien "Andet" findes opskriften "Herner hk oksekød med tomat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 590 gram.
Herner hk oksekød med tomat indeholder i alt 748 kalorier / 3129 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 249 kcal / 1043 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Hulemusen
Sådan tilberedes Herner hk oksekød med tomat
Hk oksekød med tomatpuré
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
-
Hakket oksekød 4-7%
450 g 612 kcal /
2561 kj
- Tomatpure 140 g 136 kcal / 568 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3129 kJ / 748 kcal |
| Fedt | 53,28 g |
| Kulhydrat | 86,82 g |
| Protein | 207,48 g |
| Kost fibre | 15,12 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 29 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 21 % | Ca. 60% |
| Protein | 50 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-02-2020, sidst opdateret d. 17-02-2020
Ingen indlæg endnu.