Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Herner spinat pandekager

I kategorien "Andet" findes opskriften "Herner spinat pandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1236 gram.

Herner spinat pandekager indeholder i alt 1633 kalorier / 6831 KJ. Opskriften er for 9 portioner - hvilket svarer til 181 kcal / 759 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Herner spinat pandekager

Xx

Ingredienser der indgår i opskriften (9 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6831 kJ / 1633 kcal
Fedt601,517 g
Kulhydrat1210,9 g
Protein537,75 g
Kost fibre196,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt44 %Højst 30%
Kulhydrat39 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-02-2020, sidst opdateret d. 16-02-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.