Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Hilmas Pandekage

I kategorien "Andet" findes opskriften "Hilmas Pandekage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 720 gram.

Hilmas Pandekage indeholder i alt 1010 kalorier / 4228 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 202 kcal / 846 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Hilmas Pandekage

A

Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4228 kJ / 1010 kcal
Fedt39,4 g
Kulhydrat496,4 g
Protein154,4 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt12 %Højst 30%
Kulhydrat67 %Ca. 60%
Protein21 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-04-2020, sidst opdateret d. 22-04-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.