Hindbærdrøm
I kategorien "Andet" findes opskriften "Hindbærdrøm". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1000 gram.
Hindbærdrøm indeholder i alt 550 kalorier / 2301 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 138 kcal / 575 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Pernille85
Sådan tilberedes Hindbærdrøm
Blend skyr, mælk og hindbær, server med jordbær og kammerjunker.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Hindbær frosne 300 g 180 kcal / 753 kj
- Skummetmælk, 0,1% (X-tra) 200 ml 70 kcal / 293 kj
- Skyr cheasy 500 g 300 kcal / 1255 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2301 kJ / 550 kcal |
| Fedt | 5,7 g |
| Kulhydrat | 48,5 g |
| Protein | 66,5 g |
| Kost fibre | 13,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 10 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 38 % | Ca. 60% |
| Protein | 52 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-06-2012, sidst opdateret d. 05-11-2014
Ingen indlæg endnu.