Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Hjemmelavet calzone m. Kødsauce

I kategorien "Andet" findes opskriften "Hjemmelavet calzone m. Kødsauce". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1715 gram.

Hjemmelavet calzone m. Kødsauce indeholder i alt 3490 kalorier / 14604 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 873 kcal / 3651 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Hjemmelavet calzone m. Kødsauce

Gær, mel, vand, havregryn blandes sammen som pizzadej.
hakket oksekød steges med flåede tomater og pure, løg og hvidløg til kødsauce.

Dej rulles ud i fire firkanter. sauce og ost placeres i firkant. hvorefter firkanten lukkes godt sammen til trekant.

bages i ovnen.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi14604 kJ / 3490 kcal
Fedt153,9 g
Kulhydrat304,795 g
Protein235,43 g
Kost fibre56,61 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt40 %Højst 30%
Kulhydrat35 %Ca. 60%
Protein27 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-11-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.