Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Hjemmelavet calzone m. Kødsauce

I kategorien "Andet" findes opskriften "Hjemmelavet calzone m. Kødsauce". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1715 gram. Denne opskrift er oprettet af

Hjemmelavet calzone m. Kødsauce indeholder i alt 3490 kalorier / 14604 KJ. Opskriften er for 4 portioner.

Sådan tilberedes Hjemmelavet calzone m. Kødsauce

Gær, mel, vand, havregryn blandes sammen som pizzadej.
hakket oksekød steges med flåede tomater og pure, løg og hvidløg til kødsauce.

Dej rulles ud i fire firkanter. sauce og ost placeres i firkant. hvorefter firkanten lukkes godt sammen til trekant.

bages i ovnen.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi14604 kJ / 3490 kcal
Fedt153,9 g
Kulhydrat304,795 g
Protein235,43 g
Kost fibre56,61 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt40 %Højst 30%
Kulhydrat35 %Ca. 60%
Protein27 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-11-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.