Hjemmelavet æggesalat
I kategorien "Andet" findes opskriften "Hjemmelavet æggesalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 237 gram.
Hjemmelavet æggesalat indeholder i alt 259 kalorier / 1085 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af MarleneFledelius
Sådan tilberedes Hjemmelavet æggesalat
Hvad der nu lige er i køleskabet
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
æg hårdkogt
100 g 156 kcal /
653 kj
-
Rødløg
74 g 37 kcal /
155 kj
- Forårsløg 7 g 2 kcal / 9 kj
- Cheasy Fraiche, 6% 30 g 24 kcal / 100 kj
- Sød sennep fra Bähncke 20 g 29 kcal / 121 kj
- Sennep, den traditionelle dijon 4 g 4 kcal / 18 kj
- Karry, pulver 2 g 7 kcal / 28 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1085 kJ / 259 kcal |
| Fedt | 14,372 g |
| Kulhydrat | 17,377 g |
| Protein | 15,45 g |
| Kost fibre | 0,846 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 50 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 27 % | Ca. 60% |
| Protein | 24 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-02-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.