Hjemmelavet pitabrød GnUfFi
I kategorien "Andet" findes opskriften "Hjemmelavet pitabrød GnUfFi". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 820 gram.
Hjemmelavet pitabrød GnUfFi indeholder i alt 1782 kalorier / 7456 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 297 kcal / 1243 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af GnUfFi
Sådan tilberedes Hjemmelavet pitabrød GnUfFi
bland, hæv 15 min, form boller - bank flade - bag ved 250 grader i 7 min
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
-
Kærnemælk, Arla
150 g 53 kcal /
220 kj
- Vand 150 g 0 kcal / 0 kj
- Bagegær, presset, rå 50 g 56 kcal / 232 kj
- Sukker, budget. 10 g 40 kcal / 167 kj
- Durummel - fin 60 g 282 kcal / 1180 kj
- Hvedemel Rema 1000 400 g 1352 kcal / 5657 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7456 kJ / 1782 kcal |
| Fedt | 8,712 g |
| Kulhydrat | 343,32 g |
| Protein | 56,05 g |
| Kost fibre | 17,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 5 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 82 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-02-2016, sidst opdateret d. 15-02-2016
Ingen indlæg endnu.