Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

hogms råkost

I kategorien "Andet" findes opskriften "hogms råkost". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1595 gram.

hogms råkost indeholder i alt 821 kalorier / 3433 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 137 kcal / 572 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes hogms råkost

Riv og bland

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3433 kJ / 821 kcal
Fedt9,85 g
Kulhydrat173,4 g
Protein16,325 g
Kost fibre31,7 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt10 %Højst 30%
Kulhydrat82 %Ca. 60%
Protein8 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-05-2013, sidst opdateret d. 05-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.