Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Humus a la selma

I kategorien "Andet" findes opskriften "Humus a la selma". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 402 gram.

Humus a la selma indeholder i alt 392 kalorier / 1641 KJ. Opskriften er for 7 portioner - hvilket svarer til 56 kcal / 234 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Humus a la selma

Nem humus

Ingredienser der indgår i opskriften (7 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1641 kJ / 392 kcal
Fedt23,584 g
Kulhydrat162,306 g
Protein102,705 g
Kost fibre27,648 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt17 %Højst 30%
Kulhydrat51 %Ca. 60%
Protein32 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 03-02-2020, sidst opdateret d. 03-02-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.