hvidløgsdip
I kategorien "Andet" findes opskriften "hvidløgsdip". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 173 gram.
hvidløgsdip indeholder i alt 168 kalorier / 702 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 56 kcal / 234 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Rasmus-A
Sådan tilberedes hvidløgsdip
bland sammen
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
-
Skyr naturel 0,2, Thise
157 g 94 kcal /
394 kj
- Taffel - hvidløgsdip 12 g 41 kcal / 171 kj
- Olivenolie, ekstra jomfru - Svansø 4 g 33 kcal / 138 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 702 kJ / 168 kcal |
| Fedt | 4,818 g |
| Kulhydrat | 12,695 g |
| Protein | 18,59 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 26 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 30 % | Ca. 60% |
| Protein | 44 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-05-2015, sidst opdateret d. 05-05-2015
Ingen indlæg endnu.