Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Idas grovtærte m laks

I kategorien "Andet" findes opskriften "Idas grovtærte m laks". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1320 gram.

Idas grovtærte m laks indeholder i alt 1943 kalorier / 8131 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Idas grovtærte m laks

1.Saml alle ingredienser på nær vand.
2.Er dejen ikke fugtig nok (den skal være som en tør bolledej) tilsættes også lidt vand.
3.Når alt er blandet skal der ikke æltes, dejen skal blot på køl i en times tid.
4.Efter køletiden rulles dejen tyndt ud, og lægges i tærteformen / lignende ildfast fad.
5.Prik en maaaasse huller i dejen med en gaffel; dette forhindrer, at den “bobler” og hæver op under forbagningen.
6.Bag tærtebunden uden fyld i 15 minutter ved 200 grader – den skal være fast, og næsten færdig.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi8131 kJ / 1943 kcal
Fedt85,54 g
Kulhydrat138,055 g
Protein144,33 g
Kost fibre22,27 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt41 %Højst 30%
Kulhydrat29 %Ca. 60%
Protein30 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 27-08-2014, sidst opdateret d. 23-06-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.