Idas Stegte peberfruger
I kategorien "Andet" findes opskriften "Idas Stegte peberfruger". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 220 gram.
Idas Stegte peberfruger indeholder i alt 221 kalorier / 924 KJ.
Denne opskrift er oprettet af idaeno
Sådan tilberedes Idas Stegte peberfruger
hvidløg, salt, peber, paprika, chili
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Peberfrugt, rød, rå
200 g 60 kcal /
251 kj
-
Smør, saltet
10 g 72 kcal /
303 kj
- Olivenolie 10 g 88 kcal / 370 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 924 kJ / 221 kcal |
| Fedt | 18,94 g |
| Kulhydrat | 12,46 g |
| Protein | 2,65 g |
| Kost fibre | 3,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 74 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 22 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-04-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.