Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Idas wokgrønt med okse

I kategorien "Andet" findes opskriften "Idas wokgrønt med okse". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1320 gram.

Idas wokgrønt med okse indeholder i alt 847 kalorier / 3545 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Idas wokgrønt med okse

del broccolien i mundrette stykker. Snit de øvrige grøntsager. Svits det hele i en wokpande. Tag grøntsagerne af og svits kødet et par minutter tilsæt grøntsagerne. smag til med salt og peber og sever med salat, ris og soya

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi3545 kJ / 847 kcal
Fedt31,775 g
Kulhydrat78,26 g
Protein77,89 g
Kost fibre28,135 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt31 %Højst 30%
Kulhydrat34 %Ca. 60%
Protein34 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 31-01-2016, sidst opdateret d. 31-01-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.