Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Indianermad / karrykål

I kategorien "Andet" findes opskriften "Indianermad / karrykål". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1206 gram.

Indianermad / karrykål indeholder i alt 437 kalorier / 1829 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 109 kcal / 457 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Indianermad / karrykål

Løg svits m. 2 spsk karry
brun kød. tilsæt resten + en tsk paprika og evt. spids kommen efter smag.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1829 kJ / 437 kcal
Fedt10,949 g
Kulhydrat57,336 g
Protein27,957 g
Kost fibre13,033 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt22 %Højst 30%
Kulhydrat52 %Ca. 60%
Protein25 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-03-2013, sidst opdateret d. 05-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.