Iskaffe (let)
I kategorien "Andet" findes opskriften "Iskaffe (let)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 406 gram.
Iskaffe (let) indeholder i alt 201 kalorier / 842 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af ahas
Sådan tilberedes Iskaffe (let)
kaffepulver + sukker blandes med lidt varmt vand ca. 1 cm. vand.
Fyld op med mælk og isterninger.
Det hele i en blender i 10 sec.
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Letmælk X-tra Coop 400 g 180 kcal / 753 kj
-
Kaffe, instant, pulver
3 ml 9 kcal /
38 kj
- Sukker, stødt melis (saccharose) 3 g 12 kcal / 51 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 842 kJ / 201 kcal |
| Fedt | 6,051 g |
| Kulhydrat | 22,848 g |
| Protein | 14,585 g |
| Kost fibre | 0,573 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 27 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 45 % | Ca. 60% |
| Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-08-2012, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.