Jajecznica
I kategorien "Andet" findes opskriften "Jajecznica". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 670 gram.
Jajecznica indeholder i alt 1111 kalorier / 4648 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af lemanx
Sådan tilberedes Jajecznica
Gfdj
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Æg(Helle) 520 g 780 kcal / 3264 kj
- løg rå 50 g 23 kcal / 96 kj
- Bacon i skiver 100 g 308 kcal / 1289 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4648 kJ / 1111 kcal |
| Fedt | 92,2 g |
| Kulhydrat | 5,55 g |
| Protein | 77,2 g |
| Kost fibre | 10,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 71 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-01-2019, sidst opdateret d. 15-06-2019
Ingen indlæg endnu.