Jenss æggekage
I kategorien "Andet" findes opskriften "Jenss æggekage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1295 gram.
Jenss æggekage indeholder i alt 1552 kalorier / 6493 KJ.
Denne opskrift er oprettet af vad
Sådan tilberedes Jenss æggekage
Æggekage
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Smør, saltet
20 g 145 kcal /
606 kj
- Æg ,coop m/l 400 g 600 kcal / 2510 kj
- Skummetmælk 0,1%, økologisk, 'Harmonie - Arla' 200 g 70 kcal / 293 kj
- Forårsløg 100 g 32 kcal / 134 kj
- Peberfrugt, grøn 250 g 53 kcal / 220 kj
- Ost Samsø 16% 75 g 188 kcal / 785 kj
- røget laks norlax 250 g 465 kcal / 1946 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6493 kJ / 1552 kcal |
| Fedt | 96,93 g |
| Kulhydrat | 34,845 g |
| Protein | 135,15 g |
| Kost fibre | 7,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 56 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
| Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-02-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.