jenss ovnkartoffel
I kategorien "Andet" findes opskriften "jenss ovnkartoffel". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 670 gram.
jenss ovnkartoffel indeholder i alt 942 kalorier / 3941 KJ.
Denne opskrift er oprettet af vad
Sådan tilberedes jenss ovnkartoffel
kartoffel bagt i ovn
Ingredienser der indgår i opskriften
- Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå 600 g 522 kcal / 2184 kj
- Olivenolie, ekstra jomfru 50 g 420 kcal / 1757 kj
- Salt, havsalt (ikke jodberiget) 20 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 3941 kJ / 942 kcal |
Fedt | 47,7 g |
Kulhydrat | 117,6 g |
Protein | 13,2 g |
Kost fibre | 8,4 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 45 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 49 % | Ca. 60% |
Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-01-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.